U emisiji WTV SPORT razgovarali smo sa aktuelnim državnim prvakom u bodybuildingu u kategoriji do 90kg Borislavom Sjepanovićem iz Kakmuža.
U emisiji možete saznati:
- kako se to postaje bodybuilder,
- koliko vremena treba da se postignu prvi rezultati,
- šta jesti,
- kako trenirati,
- na što nam je Borislav odgovorio iz svog ličnog iskustva da se treba disciplinirati, promijeniti životne navike i zdravo se hraniti.
Iz razgovora sa Borislavom se moglo zaključiti da su uslovi za dobre rezultate, pored discipline i zdrave prehrane, želja i podrška ljudi koji ga okružuju. Svakako, kako kaže Borislav, na početku ljudi osuđuju i ne razumiju pa je teško raditi na sebi bez podrške drugih. On kaže da mu je to bilo najgore, rezultati se nisu vidjeli odmah, i iako je krenuo u teretanu iz čiste razonode nije htio da na tome ostane. I tako dan po dan, mjesec po mjesec i prođoše 4 godine kako se bavi bodybuildingom.
Prenosimo vam u cjelosti emisiju sa Borislavom Stjepanovićem, prvakom u bodybuildingu u kategoriji do 90 kg.
Uživajte!
Izvor: wtv.ba
O Borislavu Stjepanoviću i njegovom radu, više na njegovom Fejsbuk profilu
