Šta jesti ljeti? (VIDEO)

Kada je zdrava prehrana u pitanju, ljeto je definitivno godišnje doba kada možemo najviše uživati u zdravim i svježim namirnicama, prije svega u sezonskom i raznobojnom voću i povrću.

Barem ljeti trebali bi izbaciti prženu i masnu hranu, a kvalitetnu ribu konzumirati što više.

Sve to može i te kako dobro utjecati na naše zdravlje, ali i pomoći u prevenciji bolesti.

Izvor: rtvtk.ba

GD

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *