Kako pomoći osobama koje imaju povišen nivo holesterola u krvi, a ujedno imaju i neku od zdravstvenih bolesti poput dijabetesa, hipotireoze, bolesti jetre i bubrega?
Ruski recept za napitak koji bi mogao da smanji količinu masnoća u krvi podrazumeva upotrebu samo tri sastojka:
tri čena belog luka
četiri limuna sa korom
tri litra prokuvane vode
Oljuštite luk, isecite limun na kriške, ubacite u prokuvanu vodu, pokrijte i držite u frižideru tri dana.
Konzumirajte 50 mililitara mešavine pre jela, najbolje dvaput dnevno u periodu od 40 dana.
Takođe imajte na umu da masna hrana povećava nivo masnoća u krvi, pa se suzdržavajte od njenog konzumiranja.
Izvor: informer.rs
