Categories: Zanimiljivosti

Koliko kalorija gubimo dok obavljamo kućne poslove?

Ako mislite da bi bilo dobro skinuti koji kilogram prije prazničnih punih stolova, evo ideje – nemojte na dijetu, očistite kuću.

Gubitak kilograma prije praznika cilj je mnogima, jer su svjesni da će Božić i Nova godina donijeti pune stolove teške hrane koja će garantovano uzrokovati par kilograma viška. Ali, treba li zbog toga ići na dijetu?

Stručnjaci kažu NE, jer je zapravo dovoljno obaviti predpraznično čišćenje kuće koje će vam pomoći da spalite višak kilograma svakodnevnim aktivnostima koje, eto, ne možete da preskačete.

Dakle, stvar je vrlo jednostavna – kad već morate da spremite kuću i pribavite sve potrebno za praznike, uložite u to malo više volje i kilogrami će sami otići.

Ne vjerujete? Pogledajte koliko kalorija možete “spaliti” jednostavnim kućnim poslovima i razmislite još jednom (muškarci, ne zaboravite – oni koji rade više kućnih poslova, imaju više seksa):

Usisavanje i pranje poda – 180 kalorija za 30 minuta
Brisanje prašine i pranje prozora – 185 kalorija za 50 minuta
Šetanje kućnog ljubimca – 200 kalorija za 30 minuta
Pripremanje i kuvanje obroka – 200 kalorija za 80 minuta
Obavljanje kupovine – 300 kalorija za 50 minuta
Čišćenje stepeništa, ostave ili dvorišta – 600 kalorija za 50 minuta.

Izvor: srpskacafe.com / Economy.rs


GD

Recent Posts

Rukometni TV turnir šampiona u Doboju: Za titulu Gumersbah i Vesprem

Rukometaši njemačkog Gumersbaha i mađarskog Vesprema boriće se za titulu šampiona 56. Međunarodnog rukometnog TV…

2 dana ago

Doboj: Pretres svih vozila i osoba u vozilima (Foto)

U ulici Svetog Save u Doboju, oko 24 časa, oko desetak policajaca i dva pripadnika…

3 dana ago

Doboj: Ozbiljno upozorenje policije: Zakon je jasan, kazne do 1.000 KM

Nakon sve više slučajeva nekontrolisanog paljenja vatre dobojska Policijska uprava uputila je važan apel svim…

4 dana ago

Rukometni TV turnir šampiona; Na programu RTRS dvije utakmice

Na 56. međunarodnom rukometnom TV turniru šampiona u Doboju, danas su na rasporedu dvije utakmice.…

4 dana ago

Toni Jović: Sloga ima ekipu za vrh tabele

DOBOJ - Fudbaleri Sloge nisu mogli poželjeti bolji start sezone, a za to sigurno najveće…

4 dana ago

POVRIJEĐEN PJEŠAK: Saobraćajna nesreća kod Doboja

Na lokalnom putu u mjestu Bukovac, na području grada Doboja, 13. avgusta 2025. godine, oko…

4 dana ago

This website uses cookies.