Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam.
Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva.
Bezuslovno rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorjevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Poslije mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine, a najveći dio oko stomaka! Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako «istopiti».
Za pripremu ovog doručka biće potrebno:
Priprema doručka:
Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malo kipuće vode (100ml) suhe šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vrijeme u činiju staviti ovsene pahuljice, samljeveno laneno sjeme i kakao. Preliti kefirom ili jogurtom i dobro sve izmiješati.
Nabrekle šljive sitno isjeckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super sjecku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smjesu. Dobro izmiješajte i ostavite u frižider.
Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi. Prvih dana možete imati „zanimljive“ osjećaje u stomaku, ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!
Izvor: Prirodno ljekovito zdravlje
TESLIĆ - Pripadnici Policijske stanice Teslić uhapsili su E.H. iz ovog grada, kojeg sumnjiče da…
VOZAČ A.K. Doboja poginuo je noćas na na licu mjesta saobraćajne nesreće koja se desila…
Rerktor Univerziteta u Banjaluci Radoslav Gajanin izjavio je da se za upis u ovu visokoškolsku…
I dok je kupovina stana mnogima u Republici Srpskoj samo san, jer su cijene kvadrata…
Sve uputnice na primarnom nivou zdravstvene zaštite ( domovi zdravlja) kao što su laboratorijska dijagnostika…
Intenzivno radi i na uspostavi linije Sarajevo – Zagreb, preko Doboja, Banje Luke i Novog…
This website uses cookies.