Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam.
Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva.
Bezuslovno rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorjevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Poslije mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine, a najveći dio oko stomaka! Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako «istopiti».
Za pripremu ovog doručka biće potrebno:
Priprema doručka:
Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malo kipuće vode (100ml) suhe šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vrijeme u činiju staviti ovsene pahuljice, samljeveno laneno sjeme i kakao. Preliti kefirom ili jogurtom i dobro sve izmiješati.
Nabrekle šljive sitno isjeckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super sjecku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smjesu. Dobro izmiješajte i ostavite u frižider.
Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi. Prvih dana možete imati „zanimljive“ osjećaje u stomaku, ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!
Izvor: Prirodno ljekovito zdravlje
U dobojskoj gradskoj skupštini samom na početku zasijedanja izbacivanje odbornika iz skupštinskih klupa. Iz skupštinske…
Kako se vidi na fotografiji, teret se prosuo iz kamiona, a bankina je iskrivljena na…
Redovan period za promjenu, odnosno izbor doktora porodične medicine, pedijatra i ginekologa traje od 1.…
Okružni sud u Doboju odredio je jednomjesečni pritvor za 12 osoba koje su uhapšene u…
U rijeci Spreči u mjestu Miričina u nedjelju je pronađeno beživotno tijelo. Sumnja se da…
Želim i mjera mog uspjeha će biti da do kraja sljedeće godine imamo prosječnu platu…
This website uses cookies.